2020-02-24

朝勉が一段落したので、先ほどちょっと抜けてジムへ行ってきた。気分転換のためにと思い、いつもとは違うジムへ行ったのが間違いだった。 ストレッチを終え、まずはベンチで腹筋からトレーニング開始。腹筋1セット目を終えて、水を飲みにその場を少し...